26 марта в тренажерном зале МБУДОЦДОД прошли соревнования по кроссфиту(CrossFit) среди воспитанников спортивных секций «Гиревой спорт», «Спортивный туризм».

Кроссфит – это система функциональных высокоинтенсивных тренировок, в основу которой включены элементы таких дисциплин, как тяжелая атлетика, гимнастика, аэробика, гиревой спорт, упражнения стронгменов и других видов спорта.

Главная задача – пройти полосу препятствий, подготовленную организаторами  за максимально короткое время. А она включала : прыжки через скакалку - 100 раз; подтягивания на высокой перекладине - 10 раз; отжимания от пола - 20 раз; скручивания (пресс) - 30 раз; приседания с весом 10 кг -20 раз

М 12 и младше

1 место – Холодов Матвей (3.26)

2 место – Ибрагимов Магомед(3.30)

3 место – Глушков Артем(3.50)

М 13 – 14

1 место - Рязанцев Василий(3.17)

2 место –Извеков Максим(5.12)

3 место – Богодеев Дмитрий(5.25)

М 15 – 17

1 место – Никишин Сергей(2.05)

2 место – Токарев Даниил(2.37)

3 место – Толоконников Антон(2.41)

По итогам соревнований победителей и призеров наградили грамотами и сладкими призами. Все участники получили большое удовольствие и массу впечатлений. Было интересно и жарко!